staps.pro| قواعد لعبة البولينج
رياضة البولينج bowling sport
bowling هي فن رياضي يتطلب قوة اليدين والعضلات والتركيز الشديد معا،نعم فهي تحتاج من اللاعب السيطرة على حركاته وعلى لاعب البولينج أن يتحكم بقوة أولا في حركة القدمين ولذلك فعليه أن يجرى عشرات التمارين لكي يتقن وقع خطواته ولكي يضع قدميه في المكان الصحيح .
معلومات عن لعبة البولينج
البولينج bowlingsليس رياضة سهلة كما يتصور البعض إنها رياضة اللحظة
المناسبة والقدرة على ضبط حركة اليد مع
حركة الجسم والبولينج أيضا يعرف بأنه رياضة الأعصاب الهادئة القوية أثناء اللعب
والتدريب .
كما أن رياضة البولينغ لاتتطلب لياقة بدنية عالية بل
تتطلب المهارة في التسديد والرمي والتركيز المهارى النفسي.
قواعد لعبة البولينج وقوانينها
أولا/ملعب البولينج
عبارة عن ممرات يمكن أن تكون مغطاة بالباركيه أو الخشب أو أي مادة ناعمة الملمس وأن يكون مسطحا ومستويا وخاليا من أي عوائق تعيق حركة الكرة وطول الممر 60 قدما من خط الإنطلاق وعرضه 42 بوصة أما طول مدخل الممر في خط الإنطلاق إلى الحافة الخارجية فهو 16 قدما.
الكرة
هي كرة تختلف من لعبة لاخرى وهي كرة ثقيلة نوعا ما وتصنع من الجلد أو المطاط أو البالستيك المرن ولكن لها مواصفات عامة فلا يجب أن يقل وزن الكرة في البولينغ عن 9 باوند ولايزيد ونها عن 16 باوند والباوند يساوي 453 غرام .
أما الكرة في رياضة البولينخ يكون قطرها 8.59 بوصة أي
نحو 20سم أما محيطها فيبلغ 27بوصة أي نحو 67 سم والكرة بها ثالثة ثقوب لإمكان مسكها جيدا بيد اللاعب عن طريق
إدخل الأصابع في هذه الثقوب.
الهدف
عبارة عن عشر خشبات تستعمل في هذه
الرياضة كهدف ،طول الهدف أي إرتفاعه 37سم ويتراوح وزن كل هدف من الأهداف العشرة ما بين 1200 و1600غرام ولها ترتيب خاص وبين كل خشبة
وأخرى 30سم بين مركز كل هدف والهدف المجاور له.
الملابس
يجب أن يرتدى اللاعبون ملابس
رياضية غير معوقة للحركة وإن كان يمكن ممارسة البولنج بواسطة بنطلون أو سروال طويل
وفانلة تي شيرت لحرية الحركة.
أما الحذاء لابد أن يكون معدا
إعداد خاصا فهناك إختلاف بين الحذاء الأيمن والحذاء الأيسر فالحذاء الذي ينزلق
عليه اللاعب يجب أن يزود بكعب يسهل عملية الإنزلاق والحذاء الذي يقوم بعمل الفرامل
ويحفظ الجسم يجب أن يزود بكعب مطاطي .
نظام اللعب
تتم مباريات لعبة البولينج بنظام دقيق حتى تخرج بقوة وبنظافة
تامة لأنها رياضة هادفة ويتم اللعب طبقا لقوانين اللعبة التي وضعها الكونجرس
الأمريكي للبولينج ومعمول بها في جميع نوادى البولينج وفي المباريات الرسمية
والدولية